Schon als Kind war Tanz ein wichtiger Teil meines Lebens. Durch Bewegung konnte ich mich ausdrücken, Freude erleben und eine tiefe Verbindung zu mir selbst spüren. Diese natürliche Begeisterung für Körper, Rhythmus und Ausdruck begleitet mich bis heute und prägt meinen persönlichen wie beruflichen Weg.
Seit 2010 bin ich diplomierte Yogalehrerin RYS 200 und habe mich seither kontinuierlich weitergebildet. Mein Weg führte mich durch Yin Yoga, Pre- und Postnatal Yoga, Yogatherapie, Atemarbeit und Achtsamkeitspraxis. Mit der Spiraldynamik® und dem Somatic Experiencing® fand ich weitere wertvolle Ansätze, die Körperbewusstsein, Gesundheit und innere Regulation auf ganzheitliche Weise verbinden.
In meiner Arbeit steht der Mensch mit seiner natürlichen Fähigkeit zur Entwicklung und Heilung im Mittelpunkt. Mich interessiert besonders, wie der Körper Erfahrungen speichert – und wie Bewegung, Atmung und achtsame Wahrnehmung neue Räume von Lebendigkeit und Stabilität eröffnen können.
Eine besondere Leidenschaft von mir ist der Afrotanz. Die kraftvollen Rhythmen, die Erdung und die unmittelbare Lebendigkeit dieser Tanzform berühren mich tief. Afrotanz bedeutet für mich Freiheit, Präsenz, Lebensfreude und Verbundenheit – mit dem eigenen Körper, mit anderen Menschen und mit dem Leben selbst.

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